1. Страх смерти — главный экзистенциальный страх, из которого вытекают многие другие
2. Страх потери контроля — будь то тело, сознание, ситуация или жизнь в целом
Эти пять страхов — как корни: из них вырастают все «частные» фобии
(высота, пауки, болезни, бедность, публичные выступления и т.д.)
3. Страх одиночества и отвержения — боязнь быть покинутым, не любимым, ненужным
4. Страх боли и страданий — как физических, так и психоэмоциональных
5. Страх неизвестного — всё, что вне зоны предсказуемости (будущее, тьма, изменения, неопределённость)
Мы пройдемся по всем базовым страхам: